โครงการอบรมและพัฒนาอาชีพเพื่อคุณภาพชีวิตตามแนวทางเศรษฐกิจพอเพียง ประจำปีงบประมาณ 2569 กิจกรรมประชาสัมพันธ์เกี่ยวกับเรื่องเศรษฐกิจพอเพียง ครั้งที่ 12

|

เรื่อง น้ำกระเจี๊ยบ

เครื่องดื่มสมุนไพรไทย สีสวยจากธรรมชาติ อุดมด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงร่างกาย ดื่มแล้วสดชื่น

ส่วนผสม

1.กระเจี๊ยบแห้ง 1 ถ้วยตวง

2.น้ำสะอาด 8 ถ้วยตวง

3.น้ำตาลทราย ½ ถ้วยตวง

4.เกลือป่น ¼ ช้อนชา

5.น้ำมะนาว ¼ ช้อนชา

6.น้ำแข็ง

วิธีทำ

1.ล้างกลีบกระเจี๊ยบแห้งให้สะอาดพักให้สะเด็ดน้ำ

2.ต้มน้ำให้เดือด ใส่กลีบกระเจี๊ยบลงไป ต้มด้วยไฟกลาง ประมาณ 15-20 นาที จนสีน้ำออกแดงเข้ม

3.กรองเอาแต่น้ำกระเจี๊ยบ พักไว้ให้เย็น

4.ใส่น้ำตาลทรายและเกลือป่น คนให้ละลายดีชิมรสตามชอบ

5.ใส่น้ำมะนาวคนให้เข้ากัน แล้วนำไปแช่เย็น ดื่มกับน้ำแข็ง อร่อยสดชื่น